- con yogurt
- con leche
- en ensaladas, espolvoreada
- en barras de cereal y chocolate
- en postres, al momento de servir
- en pastelería
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viernes, 21 de enero de 2011
Quínoa Pipoca o Inflada cómo consumirla
Se puede consumir :
Etiquetas:
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Productos y sus Propiedades,
Quínoa
viernes, 18 de diciembre de 2009
Ensalada De Quínoa Y Sésamo

Ingredientes:
500 grs. de quínoa
¼ taza de jugo de limón
½ taza de aceite de oliva
2 cucharadas de aceite de soya
sal y pimienta
1 pepino pelado, sin semillas y picado fino
8 cebollines picados
½ taza de cilantro picado fino
3 cucharadas de semilla de sésamo tostado
Preparación:
En una olla colocar la quínoa y 6 tazas de agua fría; tapar y cocer a fuego lento. Cocinar a fuego lento hasta que el agua se evapore y la quínoa esta blanda y ligeramente transparente, aproximadamente 20 minutos, retirar del fuego y dejar enfriar. Verter el jugo de limón y esponjar la quínoa con un tenedor; agregar el resto de los ingredientes excepto las semillas de sésamo tostado y mezclar bien. Verter en una fuente para servir y espolvorear con las semilla de sésamo tostado.
jueves, 3 de diciembre de 2009
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